夏野菜 前回のブログでオクラのことを書きましたが、オクラは夏野菜の一つですね。 画像の野菜は今が旬な野菜です。旬の野菜を旬の時期に食べる、身体にとって、とっても良いことです。 最近は年齢も年齢なので(笑)、なるべく野菜を食べるよう、心がけていま…